Nordic Walking

Frische Luft kombiniert mit körperlicher Bewegung! Ideal zum Sport-Einstieg, weil es sehr gelenkschonend ist, die Fettverbrennung anregt und gerade für Menschen mit hohen Verspannungen im Nackenbereich oftmals starke Entlastung bedeutet.

Einführung in die Grundtechnik des Nordic Walkings – immer von April bis August!