Von ihrer Schwiegertochter Franca animiert, kam Ute Möller im Februar 2010 mit dem Vorbehalt zu uns in´s WUPAS, „dass Fitness für sie wohl nicht das Richtige sei“. Da es bei uns aber „doch ganz anders als erwartet“ war, entschied sie sich, ihre Ziele Gewichtsreduktion und Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems in Angriff zu nehmen. Zusammen mit „ihrer“ Trainerin Jasmin wurde ein entsprechender Trainings- und Ernährungsplan erstellt. Kaum hatte Ute mit der Umsetzung begonnen, waren auch die letzten Vorbehalte schnell verflogen. Seitdem ist sie voller Eifer beim Training und „kaum noch zu bremsen“. 3 bis 4 Mal wöchentlich findet man sie nun auf den miha- und effective-Trainingssystemen. Die stetige Steigerung des Ausdauertrainings hat ihr Herz-Kreislauf-System ebenso deutlich gestärkt wie die entsprechenden Erholungsphasen beschleunigt. Auch „auf den Hüften“ ist der Erfolg sichtbar: 6 Kilo sind runter, der Körperfett-Anteil ist um 4 Prozent reduziert und der BMI ist um volle 5 Punkte gesunken! Angespornt von so viel positiven Ergebnissen für ihre Gesundheit und dem „ich-fühle-mich-einfach-besser“-Gefühl möchte Ute an das bereits Erreichte anknüpfen und hat sich schon die nächsten Ziele gesteckt.

Ute, wir freuen uns darauf, Dich beim Erreichen dieser Ziele zu unterstützen und wünschen Dir weiterhin so viel Freude bei uns im WUPAS!

Das WUPAS-TEAM

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