Sabine Zeiler: 5 kg abgenommen !
Erfolge:- 5 kg abgenommen
- Körperfett minus 5 %
- Rückenmuskulatur gestärkt
- Hüftumfang verringert
Sabine Zeiler kam im Oktober 2010 zu uns in das WUPAS, weil sie ihre Rückenmuskulatur stabilisieren „und auch ein bißchen abnehmen“ wollte. Sie fühlte sich gleich wohl bei uns und so wurde mit „ihrer“ Trainerin Ksenia eine Patenschaft mit den Schwerpunkten „Rückenstabilisation“ und „Gewichtsreduktion“ vereinbart.
Zu Beginn stellte sich zwar sehr rasch eine Verbesserung der Rumpfmuskulatur ein, die Erfolge bei der Gewichtsreduktion kamen aber nicht ganz so schnell wie erhofft. Sabine ließ sich davon nicht entmutigen und setzte ihren Trainingsplan dennoch wie vereinbart um. Und ganz allmählich stellte sich auch der Erfolg in Punkto Gewichtreduktion ein: in vierzehn Wochen Training hat Sabine ihr Gewicht um gute 5 Kilo reduziert und den Körperfettanteil um 5 Prozentpunkte senken können!
Sabine, wir wünschen Dir für Dein Training viele weitere sportliche Erfolge und wünschen Dir Freude bei uns im WUPAS!
Das WUPAS-TEAM