Lisa Fuchs: 11 Kilo weg in 12 Wochen!
Sportliche Ziele:
- Gewichtsreduktion 10 kg
- Allg. bessere Fitness
Erfolge:
- 11 kg abgenommen!
- Körperfett minus 7 %!
- Taille minus 9 cm
- Bauch minus 14 cm
- Hüfte minus 11 cm
- Po minus 9 cm
Lisa Fuchs hat im Mai 2011 den Entschluss gefasst, „ein bisschen was“ für die Figur und ihre allgemeine Fitness zu tun. Gemeinsam mit ihrer Trainerin Ksenia wurde ein entsprechendes Trainingsprogramm erstellt und dieses fortan von Lisa gewissenhaft und ehrgeizig umgesetzt.
Lohn nach bereits nur vier Wochen: FÜNF KILO WENIGER AUF DER WAAGE!
Von diesem schnellen Erfolg motiviert, wurde der Trainingsplan nochmals modifiziert. Erneuter Lohn nach nur acht kurzen Wochen: WEITERE SECHS KILO WENIGER AUF DER WAAGE! KÖRPERFETTANTEIL UM 7 PROZENT GESUNKEN! TAILLE MINUS 9 CM UMFANG! BAUCH MINUS 14 CM UMFANG! HÜFTE MINUS 11 CM UMFANG! PO MINUS 9 CM UMFANG!
Jetzt passen Lisa zwar ihre Hosen nicht mehr – aber die nun auszugebenden Euros für passende Kleidung in ein paar Nummern kleiner schmerzen Lisa nicht wirklich… ;-) Und Lisa hat sich – trotz oder gerade wegen ihres guten Erfolges - schon die nächsten Ziele gesteckt: man kann sich immer noch ein bisschen verbessern, da sind kaum Grenzen gesetzt!
Lisa, wir wünschen Dir viele weitere sportliche Erfolge und viel Spaß bei uns im WUPAS!!!
Das WUPAS-TEAM