Franca Popplow ist seit Januar 2010 bei uns im WUPAS. Ihr erklärtes Ziel lautet: Gewicht reduzieren, die „Problemzonen“ an Bauch, Beinen und Po zu straffen, den Körperfettanteil im Allgemeinen zu reduzieren und „nebenbei“ auch die allgemeine Fitness zu verbessern. In Zusammenarbeit mit ihrer Trainerin Jasmin erarbeiteten beide einen Trainings- und Ernährungsplan mit den Schwerpunkten „Gewichts- und Fettreduktion“ und das Figur-Intervall-Training HYPOXI wurde als fester Bestandteil in das wöchentliche Training integriert. Prompt ließ der Erfolg nicht lange auf sich warten: das gewissenhafte Trainieren nach Plan hat in Verbindung mit der täglichen Eiweiß-Einnahme und dem Figur-Intervall-Training innerhalb kurzer Zeit wirklich beachtliche Ergebnisse gebracht! Gewichtsreduktion um 6 Kilo, Hüftumfang minus 4 cm, Bauchumfang minus 6 cm, Oberschenkelumfang minus 2 cm, Po minus 2 cm und der Körperfettanteil ist um ganze 4,1 Prozentpunkte niedriger als zuvor!!! Auch die Ausdauerwerte sind deutlich verbessert und Franca „fühlt sich einfach wohler“.

Franca, bleibe auch in Zukunft mit soviel Elan an der Umsetzung Deiner Vorsätze und Ziele – wir wünschen Dir weiteren sportlichen Erfolg und viel Freude bei uns im WUPAS!

Das WUPAS-TEAM

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