Doris Schulz ist seit 2009 bei uns im WUPAS und hat im August 2010 den „Patenschafts-Vertrag“ für sich entdeckt. Ihr Ziel lautet Gewichtsreduktion und die allgemeine Fitness zu verbessern. Zusammen mit „ihrer“ Trainerin Tatjana erstellten beide einen Trainings- und Ernährungsplan, der Doris´ Trainingszielen entspricht.  Das Trainieren nach Vorgabe macht Doris sichtlich Freude: immer, wenn sie bei uns ist, strahlt sie und ihre „ansteckenden Erkennungszeichen“ sind ihr Lachen und ihre gute Laune! An ihrer Ernährung hat Doris laut eigener Aussage „nur ein bisschen was geändert und das war gar nicht mal schwer“ – dennoch hat sie in Verbindung mit der genau auf ihren Bedarf dosierten täglichen Eiweiß-Einnahme schon innerhalb der ersten vier Wochen beachtliche ganze 4 Kilo weniger auf der Waage und der Körperfettanteil ist um gut drei Prozentpunkte gesunken! Doris´ Ausdauerwerte haben sich verbessert und sie fühlt sich deutlich fitter.

Doris, wir wünschen Dir weiteren sportlichen Erfolg und auch weiterhin so viel Freude bei uns im WUPAS!

Das WUPAS-TEAM

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